世界卫生组织于1988年将每年的12月1日定为世界艾滋病日,号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动,宣传和普及预防艾滋病的知识。其目的在为增进人们对艾滋病的认识。世界艾滋病日的标志是红丝带,象征着大众对艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的关心与支持。我们该如何帮助艾滋病患者调理好自己的心态呢?
12月3日的“国际残疾人日”是一-年一度的活动,旨在促进人们对残疾问题的理解和动员人们支持维护残疾人的尊严权利和幸福。那我们该如何帮助残疾人调整健康心态呢?
自2000年起,我国把每年的9月命名为“脑健康月”,每年9月16日定为“脑健康日”,号召大家学习脑健康知识,关注大脑健康,可见,关注大脑健康,管理好自己的“头”等大事是多么的至关重要!那你知道生活中哪些行为最容易损害我们的大脑吗?
在这秋风送爽的9月,又有很多萌新们将要开始丰富多彩的大学生活,阳光起航!心理学告诉我们,人们的生活环境改变后,会出现这样那样的不适应,产生这样那样的情绪问题,不足为奇。但每个人在意识到这点后,就应及时调整自己的心理,以避免异常情绪产生破坏性后果。因此一个问题摆在新同学面前:必须学会及时调适自己的心理。如何调适呢?下面是几点建议。
我们都知道9月10日是中国教师节,但这一天其实还是一个特殊的日子——“世界预防自杀日”(World Suicide Prevention Day)。
暑假来临,疫情防控不放松。在此期间,我们如何维护自身心理健康?
又是一年毕业季,看到校园里穿着学士服拍照的同学们,笔者也不由想起了以前的自己。首先,恭喜18级的同学们,毕业快乐,恭喜你们完成了持续四年的学业。
人类的心理健康状态,深受自然环境、地球环境地影响,季节气候、天气变化。日照光线、地形地貌、国土疆域等气象变化和地理条件以及色彩、声音、空气、景观等常是重要的影响因素。
端午假期到来,而近来川内地震频发,近期全国疫情防控形势也较为严峻,我们不免感到焦虑和恐慌,担心自身的生命安全,这是人的本能反应。在这个“特殊时期”,当我们的身心受到灾难、疫情的侵扰和影响,可以如何进行“心理防护”呢?
今天是“六一”儿童节,我们今天来聊一聊,孩子理想中的父母到底是什么样的呢?
已经离去,已经开始新的生活,心难安、难静,只因为还没有安排好刚刚开始的生活。一切工作都是为了生活,把工作和生活好好梳理一遍,为刚开始的人生创造一个愉快的开始。如此一直好好走下去。
即将离去,心烦意乱,只因为那些琐碎的毕业手续。小事不小看,大事能淡然,把事情一个个一件件拿下,清心散意,才能安心离校。
即将离去,迷茫困惑,没有信心,只因为不知道自己能力和社会百相。做一次深入内心、深入社会的毕业实习或者旅行,就是毕业前心理保健的健心贴,认清自我和现实,树立自信。
5月15日是国际家庭日,家庭对于每个人来说都应该是一个避风港,让无助的个体在庞大的社会环境中能有归属感与确定感。
学生处学生心理健康教育中心为各位毕业生们准备了一份《毕业生心理健康指南》,5月,我们将每周连载七大板块的内容:安心剂、定心丸、健心贴、爱心汤、清心散、强心剂、静心丸,希望能对你们有帮助!
从1948年起,世界精神卫生组织把每年的5月8日订立为“世界微笑日”,希望通过微笑促进人类身心健康,同时在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。
恐惧(Fear),是一种人类及生物心理活动状态,通常称为情绪的一种。为什么我们会出现恐惧情绪呢?我们应该如何克服恐惧呢?
“踢猫效应”描绘的是人们将典型的坏情绪发泄传染给他人所导致的恶性循环。
压力情绪已经成为现代社会所使用的高频词,它是每个人都在面临的一种无法逃避的心理状态。我们只有学会了正确解读它的能力,成为主人,让情绪被自己所掌控,才能真正让情绪为自己服务。
每个人都会遭遇生老病死,但当死亡真的降临时,我们总是猝不及防,无力面对。亲人离去,不仅是生命的逝去,也是情感、记忆和生命中有意义的事件的失去,意味着一段生命的埋葬。
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