2022年11月24日，学生处学生心理健康教育中心开展了第九季第四讲心理健康大讲堂——《解开心结拥抱你——人际交往中的冲突与化解艺术》。

本场讲座的主讲人是学生处学生心理健康教育中心的白树虎老师。白老师现任学生心理健康教育中心主任，心理健康教育教研室主任，国家二级心理咨询师，注册心理咨询师，是中国人民解放军“金刚钻旅”特聘常年心理顾问，中国心理学会会员，四川省心理学会高校心理健康教育专委会委员，四川省医学会精神专委会特殊人群专委会委员，乐山市心理咨询师协会会长，乐山市医学会精神专委会常务理事。

首先，白老师讲述了自己其实是一个不太喜欢打交道，但是又不得不跟人交往的人，白老师以自我为例，引起了许多同学的共鸣。事实如此，在生活中我们很多时候不得不与人交往，甚至要跟自己不喜欢的人交往，当实际情况和我们内心的想法有出入时，就难免会产生冲突，冲突的发生会影响我们获得良好的人际关系，白老师正由此处开始了我们今天的主题。

很多人际关系的冲突是因为“利益”发生的，而这份“利益”可能是钱、权，也可能是情感、思想、公平等。白老师聚焦当下同学们的生活，分别从班级团体、寝室关系、恋爱关系和家庭关系这四个方面来分析冲突产生的原因，并且给了我们如何艺术地化解冲突的建议。

其实还有的冲突不在于外，而在于内，自己内心冲突小的时候，外在冲突也会减少。当发生了外在冲突时，我们要更多的回看自己的内心，认真思索一下自己真正想得到的是什么，多从心理上看自己。只有当快乐与和谐多于冲突，我们和自己的关系才会好，近而帮助我们与他人获得更好的交往。

另一方面，我们也不要害怕冲突，恰当地使用攻击性的冲突有助于维护良好的人际关系，这些建设性的冲突可以提高自身心理灵活度，帮助我们在冲突和矛盾中获得成长。

本次讲座，白老师以聊天的形式和大家互动了整场直播，这不仅更直接的了解到同学们对于冲突与化解的理解，还帮助同学们更具体地解决了问题。

同学们，面对问题我们要迎难而上，产生冲突我们要艺术化解，希望听完这场令人收获满满的讲座，大家能够在冲突中学会维持良好的人际关系，在关系中获得人生的成功与幸福。